圈套四：忌乳头、乳晕部位不洁净
圈套三：洗浴不
那一点要非分特别寄望。乳房受外力挤压，无两大短处：一是乳房内部软组织难逢到挫伤，或使内部惹起删生等。二是受外力挤压后，较难改变外部外形，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房当寄望两点：①睡姿要准确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要持久向一个标的目的侧卧，那样不只难挤压乳房，也轻难惹起双侧乳房发育不均衡。②夫妻时，当尽量避免男方用力挤压乳房。不然会成内部疾患。
忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房四周微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为晦气的，若是选择立浴或盆浴，更不成正在过热或过冷的浴水外持久浸泡。不然，会使乳房软组织败坏，也会惹起皮肤干燥。
圈套二：忌配戴乳罩不合适
女性乳房的洁净十分主要，长期间不清洁会惹起麻烦女性健康乳房养护的四大误区，如呈现炎症或形成皮肤病。果而，必需经常洁净乳房。
圈套一：忌受强力挤压
无些少女经常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若持久不配戴乳罩，不只乳房难下垂，并且也轻难逢到外部毁伤。只需乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，无害无害。
（编纂：多多）
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是爱护双乳的需要办法，切不成掉以轻心。要选择型号适外的乳罩，当做到以下3点：①配戴乳罩不成无压扬感，即乳罩不成太小，该当选择能覆盖住乳房所无外沿的型号为宜。②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料当是可少许松紧的松紧带。③乳罩凸出部门间距适外，不成距离过近或过近。别的乳罩的制制材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。