1.亚洲腹地最大的一片原始次森林八大公山
线简介：八大公山自然区，位于我国带生态系统的坐标轴心，呈东西，山峦一般在海拔1000米左右。植类达3000种以上，如被国外誉称为“中国鸽子树”的珙桐，地球上濒于的“活化石”香果树，以及毛红椿、红花玉兰等，均为世界稀有。动物多于百种，其中有珍贵动物金鸡、苏门羚、华南虎、娃娃鱼等，大、小熊猫也有发现。
探险资源：斗蓬峰，七岩百丈瀑，仙女池，牛头山，青龙湾七岩百丈瀑布
七岩百丈瀑布位于四门岩林区寮叶湾河谷悬崖上，有百米瀑布。四门岩水的激流，顺峡谷飞泻而下，碰岩击石，声如雷鸣，跌落至第时，绕七座凌空而立的青色岩塔后，银瀑像绸缎分开，汇入溪谷碧水中，从瀑顶到谷底，高300多米，似条条白练飘扬仙女池仙女池位于天平山腰河源头的深山峡谷处。300多米高的梯级飞瀑帘飘下，落入“半亩澄潭，一汪绉绿”的浴池，相传七仙女下凡在此沐浴。池畔藤蔓缠掩，龙虾花以及芳草争奇斗妍，散发出幽香，遂又名香池。
牛头山牛头山位于天平山林区珍贵树木种子园附近，山形似牛头，海拔约1300米。大雨初霁时，观云雾如大海涌涛浪，山梁、密林尽没其中。艳阳透过层层云雾，洒下万道，朵朵白云被涂上五颜六色的霞光，若夕阳斜照，云海通红。置身山顶，如驾云登天，飘然欲仙。
风景指数：☆☆☆☆☆
强度指数：☆☆☆☆☆
难度指数：☆☆☆☆☆
线：市区-四门岩林场-大梁山-青草沟-1号营地茶园古桥-八大公山腹地-2号营地长平沟-林中隧道-顶坪哨所-3号营地了望台-珙桐林-车齐坪-市区(行程四天三晚)
2.张家界的屋脊七星山
张家界最难爬的山
线简介：七星山雄距于永定大坪境内。此山孤峰高耸，四面绝壁，海拔1528.6米，比与之相邻的天门山还高10米。顶部面积2平方公里，山顶平均气温9℃，全年无夏。在山的东側有一条黑峡谷，名曰：虾米溪。石壁从溪边横空而起，。仰望崖壁欲坠，通壁无挂，强健雄浑，锐不可当。壁前一谷拦抱，灵空清仓幽。在溪边悬崖绝壁上，一股清泉，一泻万丈，跌落于绝壁半腰的深潭之中。很早以前，山顶无人定居。战乱时，乡民为避战乱，攀藤附葛到达山顶生活，且开辟了唯一一条栈道。以后，山民陆续下迁，现今山顶只有两、三户人家，且多为老年，几乎与世。山顶林密草深，一条几乎已绝人迹的野经逾回在荒草密林间。
风景指数：☆☆☆☆☆
强度指数：☆☆☆
难度指数：☆☆☆☆
线：市区-溪虾米溪-1号营地-大屿谷-飞瀑-猴子岭-2号营地-古栈道-大坪镇-市区(三天两晚行程)
3.仙境圣地宝峰山
线简介：宝峰山，又名“宝凤山”，宝峰山位于索溪峪南部，背靠宝峰湖，出至百丈峡，西与天门山对峙，海拔1212.4米!宋建“宝峰寺”于山顶，正殿、依然健在，中殿及外殿仅剩框架。庙左有“岩”，形似舌，延伸出绝壁三米，其下，一挂绝壁，高约200米。庙右有泉水从石缝流出，清凉甜润(水源在绝壁中段，可见不可求)。整个悬立在绝壁之上，可媲美华山绝顶，有“胜武当”之称!它三面悬崖万丈，惊险万端。仅一面有一条山径可上峰顶。
灵贞观为宋朝所建，清代咸丰年间曾经维修过。此庙因山高远，交通不便，才躲过了“那非常年代”的，被完整的保存下来。它是武陵源风区内唯一完整保存下的一座。此庙规模并不大，只有5间房屋：第一间，为香客小憩室，大门上刻有“灵贞观”3个字。第二间比第一间略大，门额上刻有“胜武当”，只见一块石板悬空伸出，石板下面万丈深渊，踏上去令人。岩的缝隙里长有几株铁梅，时愈千年，仍生长茂盛，傲然挺立。
的第三间是神堂，内有与香炉，门额上有“宝凤仙山”4个大字。第四间较小，可能是下榻吃斋的地方。第五间房屋尽头小门外面有一眼泉水，长流不绝，其味甘甜，相传这是一股神水，喝了可以替人消灾，永保平安。
风景指数：☆☆☆☆
强度指数：☆☆
难度指数：☆☆
线：市区-董家峪水库-1号营地长坪-达宝峰山脚-蘑菇岩-宝峰寺-楠竹林-协和-百丈峡-市区(行程两天一晚)
4.极限峡谷无底峡
线简介：无底峡又名穿天沟，是白石、西莲、人潮溪三乡交界的一条幽深纵横的大峡谷。其谷深不可测，两岸古木参天，因峡长谷深，从古至今都无人涉足。无底峡分三段。上段叫黄狮河，是一条裂谷地缝，谷底离地表约三千多米；中段叫落香峡，有传说中的“瀑落香潭”；下段叫五里溪，一条五里长的古栈道通过峡口，将白石和人潮溪两乡连接起来。整条峡谷约百里有余，鸟鸣猿啼，幽潭飞瀑，弯转回肠，。峡谷间林莽树长，石壁上古藤攀附。谷底一条，时而悬如白练，时而跌入深潭
强度指数：☆☆☆
难度指数：☆☆☆
线：市区-江垭水库-五里溪-1号营地-五里坡-竹子坡-岩门村-马齿河-2号营地-落香峡-古栈道-金藏河-江垭水库-市区(行程三天两晚)
5.溯溪经典红河谷
线简介：
“红河谷”位于一个林场的山脚下，整个隐藏在群山之间，人迹罕至，溪水冰凉清澈，因河谷布满红色的石头，且只有踩在红色石头上不滑而得名!沿途一共十四个两米到四米不等的落差，瀑布，其中一条为三个梯级的瀑布，可以攀爬.这里山清水秀，空气清新，是徒步，游泳，溯溪的好去处!
强度指数：☆☆
难度指数：☆☆
线：市区-大坪-堡子界林场-山羊溪入口-黑潭-1号营地-长潭-林场哨所-月垭村-大坪-市区(行程两天一晚)
6.湖南九寨沟借母溪
线简介：
“古藤老树长尾雉沟谷流水有人家”这就是被誉为“湖南九寨沟”的借母溪她一处国内罕见的沟谷原始次生林。
这里是摄影着的天堂，是一个集徒步、溯溪、探洞、攀岩、速降、漂流为一体的全方位天然户外运动场。借母溪当初并不叫借母溪，而称寄母溪，说是一孝子，为避纷争，将慈母背负至此，寄居深山老林，寻花采果奉养；也有说是因为这里荒蛮闭塞，没有女子肯下嫁如此荒僻之地，当地男人只好借母养儿繁衍生命；后来因这里古树名木种类繁多，是原始天然的植物王国，所以又称佼木溪。借母溪有4溪、8垴、3垭、81岭山尖、23个山湾、62条沟、8处悬崖。
强度指数：☆☆☆
难度指数：☆☆
线：市区-大坪-达木郎溪小学-锅锅垴-小溪国家森林区-鱼水坪-草坪营地-杉木州-桐车坪-市区(行程两天一晚)
特别提醒：
1.大家带上一些学习用品，还有一些用不上的衣物，可以亲自捐给山寨小学的孩子们。
2.锅锅垴海拔1200米，垂直提升快，注意加减衣物。
3.小溪国家森林区已经禁渔，所以在看到溪水里的鱼儿的时候一定要管住自己的手脚。
7.奇观泰华大峡谷
线简介：大地传奇、山川灵异武陵腹地惊现奇迹泰华大峡谷绝壁纵叠，溪瀑横悬，崖树斜逸，异草遍被。一处忘尘绝虑纵情挥洒的性灵空间，一所挑战放飞的生命课堂，一段与自然最贴近的经历，一场同最深刻的对话。
泰华大峡谷位于澧水河畔，武陵腹地，峡谷森林茂密，溪流密布，全峡峻险壮美，尤具古朴之风。峡谷全长约8公里，峡谷最深处高差达300余米，最窄处仅容一人通过。从峡谷两侧山顶下至峡底，森林茂密，古藤缠绕，令人赞叹；而峭壁坡陡险，崎岖难行。因峡深壁陡，林荫蔽日，谷中很多地方终年难见天日。正因为这些，在这峡里孕育了无数天眼，地穴，和撼天动地的人民渠。
人民渠构筑在风景如画的泰华大峡谷悬崖峭壁之上，达到了“雄者愈雄，险者愈险”的审美高度，给人以巨大的震撼，其地势险峻，工程之艰巨，堪称奇迹。是土家人用双手在这绝壁开凿出来的人工天河，天造山，人造渠。人民渠展示着土家人民征服自然、自然的丰功伟绩，闪烁着艰苦创业、自强不息的风采。还等什么，背上你的背包，将美景与奇观收获回来!
风景指数：☆☆☆
强度指数：☆☆
难度指数：☆☆☆
线：市区-武陵源-三官寺-双坪-黄渠湾-水渠-山洞-长木梯-双垭村-1号营地-白龙峡-宋家坪-武陵源-市区(行程两天一晚)
8.闺门初开上官幽谷
线简介：这里，有湘西最美的瀑布和张家界(微博)最为秀丽的峡谷!这里，有历史悠远的宋代官道和明代的石屋书院遗址!这里，便是我们最新发现的一条秀丽的峡谷上官幽谷!在天门山与七星山之间，一条几乎被人遗忘的宋代官道横亘其间，官道上那被马蹄和脚板磨的发亮的青石板，诉说着曾经的沧桑。
一座承载了千万年历史的石拱小桥，便是幽谷的入口处顺幽谷前进，石壁如削，两山岈合，上有古藤倒挂，下有潺潺流水，谷内两边绝壁，两头可通，有一两华里不见天际，常年闭合，清风送爽，如入仙境。
强度指数：☆
难度指数：☆
线：
市区-刑家巷-竿子坪-老道湾-村长家-铁梯-栈道-飞瀑潭-私塾遗址-1号营地-炼矿遗址-断桥-村长家-市区(行程两天一晚)
9.高山草甸南滩
线简介：南滩横垣在湖南、湖北交界线上的高山草场。
南滩一个让人放逐梦想的绿色海洋。蓝天、白云、绿草、成群牛羊在这个秋天，打起行装，一起去高山草甸，一起去放逐心情，放飞梦想，一起去吹高山风，去晒高山的太阳打开湖南地图，找到张家界(微博)的“”--白石乡，你就找到了南滩草场。“草场”海拔1500多米，地理相对偏僻，北面与湖北省交界，绵延数千米的悬崖，构成了一条长长的风景线。
要去南滩，可不太容易，得先看完娄水河两岸的风光，穿越无底峡谷(有可寻)，“人民”时期修筑在峭壁上的栈道，走起来让你两腿酸软，发抖，因为它几乎是悬着的。一上，如果运气好，还可看到成群的攀岩野猴，能飞的松鼠峡谷尽头即是白石境内的南滩草场了。草场上种了许多知名的和不知名的外国草种，黑麦草、三叶草绿得流油。牛、羊成群，游走不定，悠然。漫游在碧绿的牧草丛中，懒洋洋的，阳光下你会不自觉地倒下，如有爱侣相伴倒也陶然忘返，要不，换个地方，去附近的白亩人工湖里垂钓，躺在帐篷里，注目水面上的浮标，那十二分的惬意!忽然，几只野鸭掠过水面，弄碎了水中仙女般丽人的倒影
强度指数：☆☆
难度指数：☆☆
线：市区-熊家庄-江垭水库-五里溪-五里坡-白石乡-南滩-1号营地-栈道-白石乡-市区(行程两天一晚)
9.高山草甸南滩
线简介：当你看到这些照片的时候，不要以为她是九寨，也不要以为她是漓江，她是一条刚刚我们发现的徒步线!青岩溪在这里你能感受到“徒步漓江”的全部，你也能体验到“放牧九寨”的所有；在这里有沉积千年历史的古商道，有经历战乱的关口、卡门；这里有凌空搭架在绝壁上的飞桥，有写意心情的高山草甸。并且，只要你徒步这条线，你将在这条线中段的一座宋代卡门得到你终身的身份象征驴证。
这里比漓江漂亮，不比虎跳逊色，还有宋代古商道，天然攀壁，徒步这条线，你不会后悔。有时间走三天。没有时间走两天，都有不同的风景。
风景指数：☆☆☆
强度指数：☆☆
难度指数：☆☆
线：市区-刑家巷-溪水库-交织溪-犀牛潭-中柱垭-1号营地-明朝卡门-熊壁岩山脚-古栈道-天坪村-市区(行程两天一晚)
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